|
Новые весы живут своей жизнью)))
|
94.8 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1664 kcal
|
Fat: 69.83g | Prot: 89.03g | Carbs: 168.06g.
Breakfast: Соевый Соус, Тыквенные Семечки, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Зеленый Чай, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Dinner: Пицца из лаваша, Салат из Помидоров и Огурцов, Суп Куриный с Вермишелью, Окей Груша Аббат. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Луком. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|