Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2019
|
67.9 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1750 kcal
|
Fat: 68.14g | Prot: 113.97g | Carbs: 171.20g.
Breakfast: Кефир (Обезжиренный), Фундук Фундук, Киндер Пингви, Говядина Отварная, Barilla Макароны Отварные. Lunch: Заварной Крем, Кефир (Обезжиренный), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Творог 9%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Dinner: Кефир (Обезжиренный), Домик в деревне Молоко 3,5%, Ячневая Каша на Воде, Говядина Отварная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Богатова's Weight History
|