Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2019
|
90 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 56.85g | Prot: 96.58g | Carbs: 114.16g.
Breakfast: Кофе, Пятерочка Сыр Пошехонский, Помидоры, Смак Хлеб Кайзер. Lunch: Белый Хлеб, Европром Паста Рыбная «Крем Фиш» Треска, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пятерочка Сыр Пошехонский, Макароны Отварные. Dinner: Danone Творожный Клубника Земляника, Сосиски Молочные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магуро Филе Тунца Натуральное. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatan91304's Weight History
|