Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2019
|
92.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1294 kcal
|
Fat: 48.08g | Prot: 65.87g | Carbs: 96.71g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Ермолино Сервелат Ореховый, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Кофе. Lunch: Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Авача Икра Сазана, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Щавель. Dinner: Zatecky Gus Пиво Светлое, Морская Планета Лосось К Пиву. Snacks/Other: Изюм (без Косточек), Чернослив, Курага, Зеленый Чай. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
filina100's Weight History
|