Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2019
|
63.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1637 kcal
|
Fat: 61.18g | Prot: 90.07g | Carbs: 188.22g.
Breakfast: Русский завтрак Хлопья Крупные 4 Злака, Real Will Арахисовая Паста Шоколадная, Кофе (из Молотых Зерен), Зефир, Вода. Lunch: Бургер Кинг Американо, Три Кота Рис Отварной с Овощами, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Кальмары (Вареные или на Пару). Dinner: Зеленый Чай, Фрикасе, Ашан Конгрио. Snacks/Other: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Фисташек, Надежда Пастила с Мармеладом, Пахлава, Чай, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|