Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2019
|
39.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
857 kcal
|
Fat: 27.29g | Prot: 49.37g | Carbs: 104.32g.
Breakfast: Йогурт 2 Слоя Клубника, Банан, Клубника, Замороженная Вишня, Ленивые вареники. Lunch: Витамин Бурый Рис с Овощами и Зеленью, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Кетчуп Лечо, Сметана 20%, Ленивые вареники, Сыр Fresh 20%, Хлеб Бородино Прима. Dinner: Банан, Ашан Изюм Желтый Мелкий, Чудо-Творожок, Замороженная Вишня, Ленивые вареники. Snacks/Other: Сыр Fresh 20%, Капуста Белокочанная, Сыр Адыгейский, Спаржа по-Корейски, Морковь по-Корейски, Snickers White. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pp.katata's Weight History
|