Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2019
|
70.7 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
591 kcal
|
Fat: 30.41g | Prot: 26.12g | Carbs: 53.10g.
Breakfast: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Ичалки Сыр Диетический 27%, Вареное Яйцо. Lunch: Салат, Сердце Куриное, Ашан Неро Чёрный Рис, Огурец (с Кожурой). Dinner: Эклер. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margo_Kalmy's Weight History
|