Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2019
|
72.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1120 kcal
|
Fat: 28.47g | Prot: 57.19g | Carbs: 162.89g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный. Lunch: Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit Семена Льна и Злаки, Чай с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Bonduelle Кукуруза, Багет, Семена Льна. Dinner: Брокколи, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Роскар Яйцо , Цветная Капуста (Замороженная). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья Борисовнаа's Weight History
|