Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2019
|
74.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1827 kcal
|
Fat: 42.35g | Prot: 125.04g | Carbs: 230.51g.
Breakfast: Мака Булочки Отрубные, Ehrmann Пудинг Молочный Ванильный, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Творог 5%. Lunch: Активиа Биойогурт Натуральный 3,5%, Мака Булочки Отрубные, Куриное Филе. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Мака Булочки Отрубные, Империя Холода Мороженое Вишня в Шоколаде, Творог (Полностью Обезжиренный), Народное Здоровье Гематоген Детский. Snacks/Other: Мака Булочки Отрубные, Био Баланс Антиголод. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
serebryanaya65's Weight History
|