Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2019
|
61.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1320 kcal
|
Fat: 51.57g | Prot: 82.06g | Carbs: 136.62g.
Breakfast: Помидоры, Сыр Плавленый, Ветчина с Индейкой 3%, Пита. Lunch: Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком. Dinner: Сладкий Красный Перец, Клубника, Помидоры, Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью. Snacks/Other: Протеиновый Батончик Миндаль, Фундук, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dok.Vlada's Weight History
|