Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2019
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70 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1766 kcal
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Fat: 59.25g | Prot: 81.54g | Carbs: 206.51g.
Breakfast: Café Expresso, Milbona Bio Iogurte Natural, Herbalife F1 Baunilha. Lunch: Café Expresso, Rojões, Arroz Branco, Requeijão, Salada de Alface com Vegetais Variados, Pão Bijou. Dinner: Sopa de Legumes, Rojões, Arroz Branco. Snacks/Other: Chá (Infusão), Triunfo Bolacha Digestive Go, Panrico Manhãzitos Planetus, Iogurte de Frutas (sem Gordura), Triunfo Bolacha Digestive Go, Waffles Simples Torradas (Congelado). more...
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Losing 5.6 kg a Week
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Juliana Ferreir's Weight History
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