Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2019
|
65.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 62.66g | Prot: 61.61g | Carbs: 144.48g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Мишкино Счастье Медвеган Конфеты, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Зеленью, Агрохолдинг Московский Салат Дуболистный Красный, Яйцо Куриное, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, Домик в деревне Молоко 3,2%, Помидоры. Lunch: Картофель с фаршем и грибами. Dinner: Омичка Сыр Плавленный, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Мишкино Счастье Медвеган Конфеты, Домик в деревне Молоко 3,2%, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Винегрет, Пятерочка Груша Сезонная, Домик в деревне Творог 5,5%. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|