Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2019
|
65.8 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1067 kcal
|
Fat: 53.90g | Prot: 61.77g | Carbs: 89.68g.
Breakfast: Nestle Кит Кат (29г), Магнит Слива, Авокадо Авокадо, Мэри Хлеб Тостовый Американский, Кедровые Орехи , Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Sporty Печенье Клубника со Сливками, Кэнапс Хрустящие Хлебцы с Клетчаткой и Луком, Авокадо Авокадо, Valio Сыр Ольтермани 17%, Яйцо. Dinner: Житница Здоровья Молоко Сухое Обезжиренное, Prime Kraft Micellar Casein. Snacks/Other: Манго. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bilberry1991's Weight History
|