Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2019
|
65.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 136.34g | Prot: 84.03g | Carbs: 15.54g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Сливочное Масло, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Lunch: Форель Слабосоленая, Микоян Бекон по-Украински, Яичница с Помидорами. Snacks/Other: Простоквашино Зерненый Творог 5%, Урбеч Урбеч из Семян Льна, KDV Курица Запеченная. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
verna2690's Weight History
|