Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2019
|
67.9 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 55.82g | Prot: 145.18g | Carbs: 82.37g.
Breakfast: Сыр Голландский, Сливочное Масло, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Яйцо. Lunch: Гречка Отварная, Куриное Филе, Капуста. Snacks/Other: Not Bed Whey Protein, Кристоф Торт Кардинал Классик, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Творог 5%. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оля130395's Weight History
|