Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2019
|
53.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 36.75g | Prot: 91.67g | Carbs: 153.87g.
Breakfast: Brioșa Brioșa, Банан, JLC Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Щедрые Хлебцы с Луком, Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару, JLC Молоко 2,5%, Sana Сливочное Масло 82.5%, Приготовленный Яичный Белок, Куриная Печень, Приготовленный Лук, Морковь на Пару, Петрушка, Inlac Творог 2%, Katifia Lux Лаваш. Dinner: Печеное Яблоко, JLC Творог, Брынза, Куриная Печень, Паштет из Куриной Печени, Щедрые Хлебцы с Луком. Snacks/Other: JLC Творог, Клубника, JLC Iaurt Clasic 2,5%, Яблоко. more...
|
steady weight
|
|
linda_46's Weight History
|