Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2019
|
97.8 kg
Lost so far: 36.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1779 kcal
|
Fat: 70.73g | Prot: 78.76g | Carbs: 215.29g.
Breakfast: Минский Мясокомбинат Колбаса Мортаделла, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Чай. Lunch: Льняное Масло, Овсяные Хлопья, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Гроднохлебпром Хлеб Подворье Ржаной, Огурцы Кислого Рассола, Котлета Свиная. Dinner: Молочный Мир Бифитат 2,5%, Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром, Беллакт Творог 4%. Snacks/Other: Яблоко, Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jumper007's Weight History
|