|
Я вернулась сюда!) За 3 недели, когда питалась здесь, скинула пару кило... даже не совсем разбираясь во всём, потом ушла в отпуск и что то пошло не так. Хоть и немного надоедает взвешивать и считать постоянно, но зато есть результат! Был!)))
|
76.7 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
579 kcal
|
Fat: 10.77g | Prot: 18.12g | Carbs: 107.58g.
Breakfast: Травяной Чай, Малина (Несладкая, Замороженная), Мёд, Ясно Солнышко Овсянка 3. Lunch: Огурец (с Кожурой), Кабачок Фаршированный. Snacks/Other: Мааг Курага, Банан. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|