Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2019
|
57 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1687 kcal
|
Fat: 61.67g | Prot: 48.67g | Carbs: 229.85g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Черкизово Прошутто, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Молоко 2,5%, Кофе, Яблоко. Lunch: Ростик'c - KFC Мохито, Шоколадница Панини с Курицей. Snacks/Other: Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель, Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой , Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|