Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2019
|
48.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1442 kcal
|
Fat: 24.23g | Prot: 76.99g | Carbs: 154.20g.
Breakfast: Твороженная Запеканка 15.02, Каждый День Курага, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе с Молоком. Lunch: Mr. Ricco Соус Тар-Тар, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Черешня, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Агро-Альянс Фасоль Белая, Помидоры. Dinner: Вино Красное Сухое, Приготовленная Камбала, Жигулевское Пиво Светлое, Сам-По Мороженое Кума-Маня. Snacks/Other: Варенье, Твороженная Запеканка 15.02. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|