|
все таки поднимать 2500
|
94 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2413 kcal
|
Fat: 107.31g | Prot: 85.34g | Carbs: 287.94g.
Breakfast: Vici Лосось Слабосоленый, Конфета, Нутелла Шоколадная Паста, עלית Печенье Петибер Шоколадное, Белый Город Сливки 33%, Star Kist Туна, Тара 3% Молоко 3%, Ахва Рулет с Орехами, Коркунов Конфета, Азбука Вкуса Торт Творожный, Шоколадный Торт, Брешит Хлеб, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Мандарины, Фундук Фундук, Курага. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|