Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2019
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72.3 kg
Lost so far: 27.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2228 kcal
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Fat: 174.25g | Prot: 119.68g | Carbs: 44.35g.
Breakfast: SanCor Manteiga com Sal, Tirolez Queijo Parmesão, Ceifeiro Semente de Chia, Ovo, Coco, Campo da Serra Requeijão de Corte, Santa Helena Amendoim Grelhaditos. Lunch: Frimesa Queijo Mussarela, Seara Lombo Canadense, Quatá Queijo Provolone, Peito de Frango, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Tirolez Requeijão Cremoso, 88 Atum Ralado em Óleo. Dinner: Nestlé Cacau em Pó 100%, Mãe Terra Cracker Orgânico e Integral, Nestlé Creme de Leite, Royal Fermento em Pó Químico, Ovo. more...
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steady weight
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sheilaneves2's Weight History
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