Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2019
|
59.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1366 kcal
|
Fat: 68.46g | Prot: 90.46g | Carbs: 90.20g.
Breakfast: Nutley Паста Арахисовая Классическая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, не Молоко Гречневое Классическое Лайт. Lunch: Черная Смородина Замороженная, Морской Окунь. Dinner: не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Сыр Российский, Макароны Отварные, Nutley Паста Кокосовая Классическая, Бабкины Семечки Семечки. Snacks/Other: Ашан Сыр Российский 50%, Макароны Отварные, Икра Красная Лососевая, Хлеб Эстонский, не Молоко Гречневое Классическое Лайт. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariwa.mah's Weight History
|