Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2019
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94.7 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1839 kcal
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Fat: 49.03g | Prot: 138.12g | Carbs: 226.46g.
Breakfast: Café com Leite e Açúcar. Lunch: Molho Francês para Saladas (sem Gordura), Molho Francês para Saladas (sem Gordura), Sadia Filé Mignon Suíno, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Sadia Coxa e Sobrecoxa Desossadas, Alface, Batata Inglesa Cozida. Snacks/Other: Caldo de Cana. more...
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Losing 2.3 kg a Week
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FragaJunior's Weight History
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