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Após um tempo distante, olha eu de volta. 😔
Me desafiando em 90 dias(sem farinha, refrigerantes e doces) Aí meu Deus.
Bora lá....
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84.5 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1248 kcal
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Fat: 72.99g | Prot: 38.64g | Carbs: 117.21g.
Breakfast: Pão na Chapa, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Vitamina de Abacate. Dinner: Kibe Frito. more...
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Losing 0.0 kg a Week
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