Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2019
|
112.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2848 kcal
|
Fat: 97.59g | Prot: 181.00g | Carbs: 303.63g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Минтай, Батон Нарезной, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Груша, Хлеб Дарницкий, Жареная Картошка, Доброфлот Сельдь Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла, Русский Хлеб Пита Арабская. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tattooman198222's Weight History
|