Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2019
|
66.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 48.57g | Prot: 70.81g | Carbs: 204.53g.
Lunch: Лук, Болгарский Перец, Маслины, Сыр, Булгур (Вареный), Запеченный или Жареный Лосось, Финик. Dinner: Финик, Бисквитный рулет, Чай. Snacks/Other: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Burton's Jammie Wagon Wheel, Бананы, Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Djannati_kate's Weight History
|