|
een lang weekend weg geweest, 3x wezen uit eten. gewoon geluncht ipv magere yoghurt. Ook weer eens bier gedronken. met onze avondjes uit. ben zeer benieuwd wat de schade is. morgenochtend ga ik pas wegen. en start ik weer. het kan niet zijn dat ik nog onder de 75 kg weeg.
|
73.7 kg
Lost so far: 29.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
766 kcal
|
Fat: 28.34g | Prot: 30.33g | Carbs: 95.17g.
Breakfast: Campina Magere Yoghurt 0% Vet, Zonnatura Muesli Rijkgevuld. Lunch: Bossche Bol. Dinner: Bolletje Wit, Rundvlees Gehaktballen. more...
|
steady weight
|