Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2019
|
100.1 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1036 kcal
|
Fat: 39.83g | Prot: 64.51g | Carbs: 102.14g.
Breakfast: Hortex Овощи по-Деревенски, Гречка Вареная, Сэн Сой Соевый Соус, ITLV Оливковое Масло, Куриное Филе. Lunch: ITLV Оливковое Масло, Тунец в Собственном Соку, Мистраль Смесь Чечевицы для Супов и Гарниров. Snacks/Other: Тунец в Собственном Соку, Hortex Овощи по-Деревенски, Мягкий Сыр Каймак, Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|