morgan-m's Journal, 20 May 19

morgan-m's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2019

72.7 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 18.7 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 May 2019:

1877 kcal

Fat: 100.23g | Prot: 52.60g | Carbs: 194.44g. Breakfast: Большевик Медвежонок Барни, Кофе с Молоком. Lunch: Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Ржаные, Скумбрия Запеченная, Картофель Отварной. Dinner: Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром и Пикантной Заправкой. Snacks/Other: Джаз Коктейль Орехи и Сухофрукты, Макдоналдс Креветки в Кляре . more...

1924 kcal

Exercise: Walking (brisk) - 6.5/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 1.4 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

morgan-m's Weight History

View Complete History

morgan-m's Journal, 20 May 19

Submit a Comment

morgan-m's Weight History