Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2019
|
64.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1694 kcal
|
Fat: 73.88g | Prot: 77.72g | Carbs: 179.61g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Банан, Увелка Хлопья Рисовые. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Борщ Холодный, Хлеб Черный. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Снежный Краб, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Макдоналдс Кофе Латте, Fuzetea Зелёный Чай со Вкусом Манго-Ромашка, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Большая Кружка Ряженка 4%. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|