Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2019
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88.5 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2759 kcal
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Fat: 94.02g | Prot: 207.44g | Carbs: 211.56g.
Breakfast: Colomba, Coop Latte UHT Parzialmente Scremato, Coop Pane 8 Cereali, Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured, Uovo, Albume d'uovo. Lunch: Il Viaggiator Goloso Tartufi Neri, Chianti, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Focaccia Barese, Conad Pecorino Sardo, Patate al Forno, Fesa di Tacchino, Coop Risotto ai Funghi Porcini. Dinner: Zuppa di Miso. Snacks/Other: Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured, Alpro Latte di Nocciola, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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SimoMarke's Weight History
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