|
продолжаю 2400
|
93.4 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2408 kcal
|
Fat: 120.84g | Prot: 103.28g | Carbs: 224.34g.
Breakfast: Зильбер Сосиска, Ахва Рулет с Орехами, Сливочное Масло, Кускус (Вареный), Миндаль, Курага, Салат Овощной с Маслом, Тара 3% Молоко 3%, Vici Лосось Слабосоленый, Брешит Хлеб, Кекс мой, Пицца Маргарита, Nestle Кит Кат (29г), Макфа Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица, Тушеные Овощи, Коркунов Конфета. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|