Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2019
|
83.4 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 55.94g | Prot: 92.60g | Carbs: 118.07g.
Breakfast: Русский Сахар Сахар Прессованный, Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Первый Хлебозавод Хлеб Отрубной, Куриная Грудка на Гриле. Lunch: Курица Вареная, Красная Цена Плюшка Московская, Коломенское Батон Нарезной, Окей Борщ с Капустой и Картофелем. Dinner: Сметанин Молоко 1,5%, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Био Баланс Йогуртная Заправка с Прованскими Травами, Черкизовский Ветчина из Индейки, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Окей Сочник с Творогом, Ровеньки Сыр Диетический 20%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Terragene's Weight History
|