|
Надеюсь просто из-за КД 🙈
|
57.1 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1113 kcal
|
Fat: 45.31g | Prot: 85.77g | Carbs: 88.25g.
Breakfast: Умалат Сыр Сулугуни, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Имунеле Земляника, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Lunch: Увелка Гречневая Каша на Воде, Котлета Куриная. Dinner: Котлета Куриная, Картофель Отварной. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Умалат Сыр Сулугуни, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|