Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2019
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64.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3812 kcal
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Fat: 61.82g | Prot: 185.27g | Carbs: 588.18g.
Breakfast: Scotti Gallette Riso e Mais, Aptonia Whey 3 Chocolate, Hero Marmellata Light Fragole, Lo Conte Cocco Grattugiato, Damiano Chocobella Noir, Novi Nero Nero 99%, Fage Yogurt Greco Total 0%, Céréal Pane di Segale, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Nestlé Fitness Cereali Integrali, Wasa Integrale, Mandorle. Lunch: Esselunga Bio Orzo Perlato Bio, Esselunga Bio Farro Perlato, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Findus Filetti di Merluzzo, Zucchine. Dinner: Daily Bread Pane di Segale, Delicatesse Punta di Petto Affumicata, Daily Bread Pane di Segale. Snacks/Other: Probios Farina di Cocco, Fiorentini Fiocchi d'avena, Aia Albume, Fage Yogurt Greco Total 0%, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Esselunga Riso Basmati, Scotti Riso Integrale Gran Nero 10', Rio Mare Filetti di Sgombro al Naturale, Carote. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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ayeyebrazorv's Weight History
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