Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2019
|
65 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
465 kcal
|
Fat: 14.19g | Prot: 23.59g | Carbs: 60.66g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом, Белый Хлеб, Чай с Молоком. Dinner: Картофель Тушеный с Мясом, Белый Хлеб. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
|
vasenkova2019's Weight History
|