Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2019
|
65.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1747 kcal
|
Fat: 68.19g | Prot: 81.37g | Carbs: 209.55g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Протеиновый Батончик Клубника, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Сметана 15%, Курага, Сыр 50%. Dinner: Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Молочная Культура Простокваша, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Цукаты из Клубники, Арахис Сырой Очищенный, Банан, Каравай Хлеб Черный Столовый, Молоко 1,5%, Арахис, Курага. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
grigorjevaleksandr's Weight History
|