Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2019
|
73.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1270 kcal
|
Fat: 32.10g | Prot: 52.43g | Carbs: 195.48g.
Breakfast: Якобс Кофе 3 в 1, Творог (Полностью Обезжиренный), Яшкино Печенье Апельсин. Lunch: Красные Помидоры, Яшкино Печенье Апельсин, Ашан Морковь по-Корейски, Красная Фасоль (Консервированная). Dinner: MacCoffee Кофе 3 в 1 Лесной Орех, Банан, Айсберри Брикет на Вафлях. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
serebryanaya65's Weight History
|