Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2019
|
117.6 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 53.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1596 kcal
|
Fat: 77.31g | Prot: 97.89g | Carbs: 133.32g.
Breakfast: Кофе, Капуста Тушеная, Омлет с Молоком, Гречка Отварная, Сырник, Огурец (с Кожурой), Сметана. Lunch: Mr. Ricco Соус Тар-Тар, Салат из Пекинской Капусты, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Груша, Чай, Цветная Капуста, Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик, Творог (Обезжиренный), Яичница, Хлебец, Помидоры. Snacks/Other: Груша. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harakternaya's Weight History
|