Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2019
|
94.7 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1206 kcal
|
Fat: 41.56g | Prot: 63.98g | Carbs: 145.63g.
Breakfast: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Chikoroff Цикорий, Малина (Несладкая, Замороженная), Веселый Молочник Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Овсяноблин. Lunch: Пятый Сезон Овощи по-Деревенски, Виктория Голубцы с Мясом/Рисом в Соусе. Dinner: Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Мираторг Суп с Фрикадельками, Овощами и Пряными Травами. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Батон, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|