Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2019
|
101.5 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 75.33g | Prot: 93.05g | Carbs: 141.98g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Шадринск Молоко 7,1%, Кофе, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Гречневая Каша. Lunch: Свежов Щи из Свежей Капусты, Макфа Спагетти Отварные, SPAR Курица Отварная. Dinner: Вареное Яйцо, Карусель Котлета Домашняя, Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Рублевский МПЗ Ребра Свиные Копченые, Магнит Редька Зеленая, Морковь, Свеклы, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
 Comments
Никак не хочет уходить ваш вес?
20 May 19 by member: zibalova19760303
|
Напишите мне на ватцап, я постараюсь вам помочь. У меня не чат. Я просто хочу вам помочь. Пообщаемся без посторонних глаз.8 905 413 81 29
20 May 19 by member: zibalova19760303
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
любовь панченко's Weight History
|