Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2019
|
91.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1682 kcal
|
Fat: 83.87g | Prot: 72.67g | Carbs: 124.08g.
Breakfast: Slasti Мини-Карамель , Alpen Gold Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Чай, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Смак Хлеб Кайзер. Lunch: Виктория Курица Варено-Копченая , Помидоры, Пятерочка Сыр Пошехонский, Макароны Отварные. Dinner: Фисташки, Золотая Рыбка Треска Сушеная, Виктория Курица Варено-Копченая , Соевый Соус, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Kozel Пиво Темное. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatan91304's Weight History
|