Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2019
|
71.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
837 kcal
|
Fat: 32.91g | Prot: 87.48g | Carbs: 44.65g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Сулугуни, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Гречнево-Ржаные, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%. more...
|
Gaining 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|