|
решила вчера себе ни в чем не отказывать...один день за труды. Сегодня опять в строю
|
70.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1813 kcal
|
Fat: 95.20g | Prot: 75.58g | Carbs: 145.54g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Овсяные Блинчики, Сыр Пармезан (Твердый), Рисовый Суп с Курицей. Dinner: Петровские Деликатесы Тефтели Домашние, Веселый Молочник Сметана 15%, Мастер Шеф Борщ Украинский. Snacks/Other: Биокей Батончик с Клубникой и Цельными Злаками, Красное Яблоко, Фрутилад Фруктовый Батончик с Клюквой и Малиной. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|