Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2019
|
88.1 kg
Lost so far: 73.1 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2872 kcal
|
Fat: 92.12g | Prot: 210.12g | Carbs: 298.73g.
Breakfast: 마이프로틴 프로틴 브라우니, 마이프로틴 프로틴쿠키 (로키로드). Lunch: 비빔국수, 콩나물무침, 김치, 동그랑땡, 일반 만두, 만둣국. Dinner: 달걀, 농심 신라면 건면, 농심 신라면 건면. Snacks/Other: 마이프로틴 아이소:프로웨이 프로틴 (초콜렛맛), 마이프로틴 아이소:프로웨이 프로틴 (초콜렛맛). more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dltjddnjs's Weight History
|