Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2019
|
80.1 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 38.08g | Prot: 72.04g | Carbs: 172.51g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке, Омлет с Молоком. Lunch: Пятерочка Банан, Огурец (с Кожурой), Булгур, SPAR Тефтели Куриные Паровые. Dinner: Ашан Кешью Сушеный, От Палыча Торт Прага, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки, Макфа Вермишель Длинная Цельнозерновая. Snacks/Other: Курага, Fantelle Торт Киевский, Био Баланс Йогурт Питьевой со Злаками. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jam.yulya2012's Weight History
|