Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2019
|
59.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1752 kcal
|
Fat: 76.67g | Prot: 93.44g | Carbs: 168.24g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Любимо Сгущёнка, Сырники в Духовке. Lunch: Черный Принц Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром, Плов со Свининой. Dinner: Кефир 1%, Мираторг Колбаски Куриные для Гриля, Шампиньоны Гриль, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Конфета, Чай Зеленый с Медом, Ашан Киви. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anutka1909's Weight History
|