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69ªsemana: 75,2kg. Eliminei 200g essa semana, totalizando 33kg a menos, desde 21 de janeiro do ano passado, com dieta flexível e caminhada. Agora tá indo bem devagar, mas sinceramente, isso não importa mais, tô feliz demais, com peso de 26 anos atrás.
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75.2 kg
Lost so far: 33 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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160 kcal
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Fat: 8.83g | Prot: 3.78g | Carbs: 19.33g.
Lunch: Salpicão de presunto e ovo - 19/05/19. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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