Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2019
|
76 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1196 kcal
|
Fat: 111.59g | Prot: 37.37g | Carbs: 12.89g.
Breakfast: Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Льняное Масло. Lunch: Свиной Бульон, Глобус Колбаски Свиные для Жарки, Салат. Dinner: Помидоры, Мясновъ Котлеты из Говядины и Свинины по-Царски. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|